1- Connaissances de base des premiers secours

Les différents types de blessures et plaies. Les bons gestes à observer. Constituer sa trousse de premiers secours et prodiguer les premiers soins pour venir en aide à un collaborateur blessé. S’entraîner à la pose du garrot.

2 - Les gestes de base de protection physique

Développer un savoir-faire adapté en zone de conflits en cas de tirs, de bombardement, d’agression physique, d’agression verbale.

Situations : passages des checkpoints, gestion avec les autorités, tensions parmi la population, détention, etc. Savoir travailler avec un fixeur et un chauffeur pour améliorer sa sécurité et diminuer les risques de la route, première cause de mortalité pour les médias en zones de conflits.

1 - Préparation psychologique du reportage

Apprendre à se préparer psychologiquement avant un reportage éprouvant, savoir identifier les “stresseurs” internes et externes, évaluer ses ressources et sa capacité de répondre à la demande rédactionnelle.

2 - Gestion du stress

Apprendre à gérer son stress et celui d’autres membres de l’équipe lors d’un reportage.

Gérer ses émotions lors d’interviews de personnes traumatisées par le conflit. Acquérir les techniques pour faire régulièrement baisser la pression lors de reportages éprouvants. Se familiariser avec les techniques du briefing et débriefing avant et après le reportage.

3 - Notions de trauma

Etre sensibilisé aux notions de trouble de stress post-traumatique (PTSD), de traumatisme vicariant. S’entraîner concrètement aux techniques des premiers secours psychologiques, notamment le protocole 6C pour sortir une victime traumatisée de son état de choc.

4 - Gérer au mieux une situation d’arrestation, de détention, voire d’enlèvement

Savoir comment réagir dès les premiers instants de privation de liberté (interrogatoire ou check-point qui tourne mal). En cas d’enlèvement ou de détention arbitraire, connaître les principes de sécurité pour un otage (résister ou pas?). Apprendre à tenir dans la durée de l’isolement.